我喜歡綠色，各種綠色，但是與其說”喜歡”更貼切的形容詞應該是～我需要，其實這跟命帶五行有關係，綠色能輔助我，也因此當要選擇身邊配件時，綠色大概率是首選。

後來日子久了就漸漸地發現到，我在買東西付錢的那一樣，下意識都會選某顏色。當下並不自覺，但是回到家之後，去往前審視這幾年我買下的各項配飾，才奇怪怎麼都是同一種色系，誒怎麼我又挑了這顏色，可以說這顏色是我認定適合我，我才對它有潛意識的認同感。唔…原來🤔我還蠻專一的嘛，跟個性還真像。

再延伸說到長相偏好，最近有機會和朋友長時間一起刷電視劇，朋友突然問我剛剛那個誰誰誰講了什麼沒聽清楚，我回答他：我也不淸楚，因為我注意力都在某男演員臉上。哈哈😅因為那某男演員的長相妥妥是我的菜，只要他出現在畫面上，我的眼神只會跟著他，其他人都變成糊。但並非我有多粉那位男演員，而僅是那個長相是我喜歡的，只要五官長在這個標準裡的男性，就會令我特別專注！🧘🏻‍♀️

我沒有所謂的偶像，我欣賞的只是才華，我喜歡任何能吸引我的人事物，當然也包括吸引我的外表，只是我不會為他們而瘋狂，也不會盲目崇拜，就單純是欣賞、敬佩他們能把出彩的一面表現得如此美好。

長久以來我的審美觀都蠻一致的，好惡非常分明，可以說是一個易懂的人，難怪朋友曾說跟我相處是輕鬆的，畢竟不用多花心思去揣測我的想法，做決定也果斷明確不拖踏。

反之，我也謝謝你們欣賞我的為人。合則來 不合則去，咱們都把人生過得瀟灑一些吧！

巧了！07:58 我與老爸正在內湖三軍總醫院4F的手術等候室，此次地震 震到建築物都在低鳴，但即使我想跑也沒辦法，畢竟三總實在太大棟了！

持續搖了好一陣子且大餘震頻繁，這種震法就知道一定要出事了😔，現主時我只能安慰自己，至少已經在醫院了，能⋯⋯就近處理。

天佑台灣 🙏🏻 闔家平安

今年二月底時收到好友來電告知說農曆年前覺得身體不適做了切片檢查，而年後確定罹癌，當時檢查的報告狀態還屬於原位癌，所以他決定盡快手術處理，爾後配合放射線治療即可。

手術被安排在三月中，做了部分淋巴切除，這算是微創型的手術，傷口不會太大，生活也能如常進行。我在手術後去陪了他幾天，給他些許心靈上的支持。

但令人遺憾的是該手術取出來的淋巴經過再化驗，發現已達二期的狀況而並非只是原位癌，也因此變成得進行化療及鏢靶藥治療。

眾所周知化療的反應雖因人而異，但是有個共同點是會導致大量掉髮，頭髮勢必保不住了，也因為這樣需要準備假髮。朋友說假髮出門再戴即可，使用率其實不高，所以打算以癌友身分向癌症基金會租借使用。

憶起，2021年10月我將特意留長的原生髮捐出去，就是給這些基金會製作假髮租借給有需要的癌友。當年我並未預期這些事情會發生在我身邊，不過現在看來形成了一種善的循環。🙏🏻 真的感到慶幸，我的一個小小舉動，幫助到有需要的人。

祝願好友 療程順利～恢復健康

啊我就好奇 到底大家的字寫得有多醜

日常生活都只滑手機或是鍵盤打字，我也是很久很久沒有提筆寫字了，可是只要一下筆就會被說：誒～小姐，妳的字寫得很好看耶！而且講完這句話一定會抬頭直視我，想把字與人連連看。

可謂 不寫則已 一寫驚人😳，莫名其妙地被讚聲連連⋯⋯啊有必要這樣嗎？我都懷疑起我自己了，那其他人寫得是有多醜才襯托出我的字如此有亮點🤔？

不過也確實啦，我的筆觸是很瀟灑大氣，能說…見字如見人嗎😅，畢竟俺絕不是娟秀派的呀。

被關了四年，終於又再🛫出門了！

我回家一趟先 其他再說

只是 現在不出紙本機票…出關時也沒人工蓋章了

出個門護照還是白白淨淨，真不喜歡這樣😔

說來也奇怪…

關注一個男人竟是從他的 睫毛 開始？

因為所以 一不小心中了全身過敏(蕁麻疹)

整個人簡直是草間彌生的作品

周六一早實在耐不住 趕到皮膚科就診

打一支退敏針+吃3天退敏藥就能解決

只不過 臉腫得歪七扭八的同時

為何Face ID還能解鎖？ 這對嗎？

本人一向是個直言的人 🫣可能太過直言

有些人扛不住 這對他們來說太震撼！太赤裸！

因此我會被歸類於少點接觸、少點交流的一Part

也好 真的 反正我也不會假裝 省得對你們秀出那憋腳的演技

咱們少點交流的好 你們也不須要因為聽到血淋淋的實話暗自療傷

我不缺那些人的喜愛 畢竟我也喜歡不上你們 大家彼此彼此

偶爾我會反省 那又不關我屁事 是不是別摻和才對 我是該少說點話 對吧

好咧！就決定當個啞巴吧 真的不干我屁事🤷🏻‍♀️

別來找我/別來問我/別來煩我/別來惱我

讓距離增添美感 🙏🏻感恩大德

也不知道是不是壞習慣

很看不慣那種 只會說不會做 的嘴炮人格

滿嘴仁義道德 滿嘴規劃計劃

現實卻是1%都達不到 真是浪費我時間認真聽

而我也極簡單 因為看不慣 我就不可能成為那種人

近年來 我已經儘量減少下定決心這個行為了

因為只要我決定要做什麼 不管有無說出口

就是一定要執行 且吸引力法則 全宇宙都在幫我

知道思想很強大 所以我很累 沒事真的別亂想😅

要說最近有什麼改變 應該就是改變飲食觀念

我在幫助自己「減少發炎的可能性」這件事

其實我本來就不太吃那些讓人體不健康的東西了

現在則是選擇更精準的吃東西

藉這些食物的累積 我感覺更精神的自己

就看著吧 能有多少幫助 就靜靜地看著吧

手 就那麼大 握不住太多東西

總被一次一次拍掉 再抬起手的時刻會猶豫了

剛才滑到一則新聞，內容在說這一年把兒童疫苗打成了成人劑的事件有5起…

是不是覺得怎麼那麼扯？這樣子的新聞也不只一則，管理人員為什麼無法把前車之鑒徹底檢討流程，卻總是再犯同樣的錯誤🤷🏻‍♀️

就拿我親身經歷的例子來說，住處附近有一個早餐店在賣飯糰，台式傳統的那種，小小店攤只有一個人顧。

如果生意好到大排長龍，他一個人忙不過來，難免忙中有錯，那咱也就別強求。但是…我前面都沒有排人，顧客只有我一個…

我：老闆，我要一個XX飯糰，小辣不要放油條。

老闆：其他料還要放什麼？只有不要油條加辣嗎？其他我幫你配嗎？

我：對！不要放油條，其他你配就好。

這個例子為什麼我要拿出來說，想當然爾回到家我仍然吃到了有包老油條的飯糰🍙，甚至裡面有兩塊老油條！飯糰裡的老油條對我在進食的體驗上是很不好的感受，因為它難咬又會磨口腔內壁，這一餐我吃的很痛苦卻不能把食物丟掉。

我已經很少吃傳統飯糰了，如果這種體驗只有一次🤷🏻‍♀️那我也沒什麼好說嘴的，就因為不止一次。那機械式的習慣身體已經非常熟悉了，即使在嘴巴耳朵眼睛上確認了那麼多次，還是敵不過身體的習慣。

聽 沒有進心裡 沒有過腦子 那麼手上做出來的動作是錯誤的 也只是剛好而已。

流程只是過過文書作業，腦子沒有動，那麼機械式的動作也就是那個樣了。

這是一件特別的事　我必須得做些記錄

雖然新冠疫情還沒完全落幕　但我很高興這件記錄已告一段落！
在此簡單述說一下我打新冠疫苗的狀況…

●１st BNT 於2021/10/23下午開打，那天是星期六，本來還很氣憤在我這個梯次預約人數竟然是最多量來搶無法負荷的額度。預約當日因為早上開會的關係，大約接近中午才有空上線預約，整個大台北都已無名額了，我都想約到台中/宜蘭去了咧，幸好晚上回到家後，新聞大肆報導搶約之事，政府因此再加開幾處，我才在晚餐時段約到了南港衛福部。
下午四點多去打針，完全沒感覺，只覺得針很細，打完的回程來去吃牛排補補身，隔天開始除了注射處疼痛之外，沒什麼大不適，算是順順地渡過第一劑。同事還說妳這是身體好；還是不好…

● 2ed BNT 於2021/12/07下午開打，那天是星期二上班日，下午休假回家洗澡、吃午餐，也差不多在下午四點多去打針。這一針下針的當下就覺得不舒服，我可是個不怕針的人，滿心喜歡打針/抽血時的扎感，但這一針不曉得是不是護士下針的角度(我坐著她站著)不對，超痛的啦，而且不是要在原地停留15分鐘嗎，離開時在走去領牛排的路上口中竟然冒出苦味，就是那種如果吞沒有糖衣的苦藥錠，留在口中的苦味，真覺得不對勁。
一樣是注射處疼痛，我隔天照常上班，只不過中午過後覺得身體在發熱，去用額溫槍測體溫，37°C 以下完全是個正常人，身體卻冒著令人不適的高溫也就是所謂的「內燒」，好不容易忍到下班，趕緊溜回家睡覺去，隔天就正常多了。

● 3rd Moderna 於2022/03/11下午開打，一個天氣特好的星期五，下午依慣例休假回家洗澡、吃午餐。下午四點半去打針，最後一針(希望是)不算有痛感，感覺還不賴，沒什麼時別的感覺，回程照樣去領牛排補身。
隔天周六早上起床除了注射處疼痛之外，其他沒怎樣，喝了一杯冰米漿當早餐，結果不到11點就開始了，全身痠痛，就連躺著也是每一個move都痛苦不堪，而且開始畏寒，暖風扇還比寒流來時調高了一度。我不知道自己有沒有盜汗，總之那時候開始昏迷了，失能到連杯子都沒辦法拿去洗。
反覆醒睡一直到下午四點多才正式清醒來，身體一樣痠痛都不像自已能控制的，但精神已經恢復許多，這時畏寒變成燥熱，暖風轉成涼風吹。一從床上坐起頭就開始痛，連忙又躺下，到了五點多才緩和些，便起床速速洗澡去。洗完澡其實也沒什麼胃口，但還是得吃些什麼讓胃有東西可磨，隨便扒了幾口食物就又回去躺，畢竟頭還是痛、身體還是痠。
斷斷醒又續續睡，到了晚上十點才正式躺平安眠。
今天，也就是周日，我像是死了一回又活了過來。早早起床，還能打理自己出門購物。即使我不排斥打針，但打完針有這些反應，真的別再來一次了！

或許滿多人會在我這個狀況發生時吞止痛藥來減輕症狀，況且官方也同樣這麼宣導。但我本來就不是個會依賴止痛藥的人，藥對我來說，若不是患病就不會吃它，這些打疫苗後的不適症狀對我來說並不是「病」。
多數人用 藥、煙、賭、毒 的癮來逃避現實，可惜 我以前不會，現在不會，相信未來也不會。

我真的會被自己笑死…

最近不小心發現Netflix上面的「The Fast and the Furious」玩命關頭(素肚與雞精)系列電影即將在4/30下架，想說我一集都還沒看過，就打算來瞧瞧到底為什麼要拍這麼多續集，結果今天來到第7部，也就是 Paul Walker 生前最後一部作品。

終於…該來的還是來了，這部聚集了所有的白人光頭紅星，而卻是我臉盲辨不出來的人全擠進來了!! 每個光頭都眼熟~好眼熟，但又都好相似呀!!

原來我這個症頭仍然沒改善，長相跟名字總是合不起來，即使看過那麼多這幾位光頭紅星拍的電影，真心抱歉了，我不是故意的。

一次都沒去過的花季就在爸媽家附近。
不知道是從哪年開始那片空地先弄了個公園，空間是還不錯，偶爾我晚上也會去那邊散步，平時不少寶可夢迷會來抓寶打擂台，後來沿著溪邊一整排移植了些櫻花樹，再加設了燈光，季節一到當花苞滿樹頭招牌就開始擺出來，晚上夜光燈一打，鄰居的惡夢就開始了。

還個惡夢我這幾天就感受得很強烈，因為櫻花開了，因為年節很閒。
雖然今年市政府為了疫情避免群聚，特意不做宣傳，連招牌都沒掛，晚上只開路燈不打夜光燈，但在有日光的時候仍然不少外來人潮湧入，令人寸步難行…

像是今早為了去圖書館特地起了個早，出門時還繞到我喜歡的永和豆漿店想喝杯米漿，見到的就是大排長龍…雖然今天是初五開工日，但一般公司行號還沒上班，這些排隊的人並不全是在地居民；像昨天初四大部份的餐飲店都還在休息，有開工的連鎖店面也是大排長龍，為了吃一餐至少得花半小時不只，手搖飲料店每一間都是拿著號碼牌的客人，要喝上一杯都嫌累。

花開了，人來了，一波一波湧入，一整天不間斷，人多代表多車也多，雖然捷運＆公車來這邊很方便，畢竟消弭掉的數量有限，時不時每個路口塞一下，空氣很糟糕，走路還要不斷閃避迎面而來一團一團的人群，生活非常不便。或許花季的這段時間，店家滿了荷苞，但苦了居民是事實。

這裡的櫻花季每年大約歷時一個月左右，都會讓我想離這個地段遠一點，不喜歡這段時間的擁擠也因此我未曾逛過這個櫻花季，即使離爸媽家才幾步路的距離而已。

這個冬天很糟糕!
12月份先是連續下一個月的雨，再來霸王級寒流一個緊接著一個還伴著雨，中午想要出去買午餐都提不起勁，所以現在上班日的午餐都是自己準備，每個假日計畫下一周菜單，下班後買菜料理隔天的午餐便當。
義大利麵、各式湯品、炒飯、油飯…輪番上陣，唯一不會出現的菜色就是綠色葉菜類，因為它們不適合隔夜加熱，而且隔夜的顏色很可怕，看了影響食慾。
千萬別以為自己準備便當會比吃外食划算，其實沒有耶，自己做料理比外食貴多了，肉品、生鮮及蔬菜不論在連鎖超市或傳統市場買，都不便宜，一份便當做下來大約是出門外食的 ×２價，會造成這種結果當然也是因為我不會用爛食材來煮我要吃的東西。
刻板印象都認為下廚房很麻煩，尤其像我這種處女座的性格，極度厭惡雜亂無章的環境。但弄了這一陣子的便當，也滿習慣了，我做料理的方式是有條不紊的，做到哪收到哪，一結束就馬上把鍋具全洗起來，整個檯面整齊乾淨，而且通常前後不用半小時就搞定，當然啦如果炖湯就會花久一點。親手做料理，食材洗得乾淨，又用好油，吃得安全安心，成本貴一些倒也無妨。

早餐我現在也不在外面吃了，每天早上起床後都是自己準備，吃完早餐→刷牙洗臉→化妝穿衣→再出門上班，保持規律。我瞭解我的體質是～如果三餐照正常吃就能夠保持體重，維持我身上的肉肉，一旦作息不正常…例如兩餐併一餐，或一天只吃一餐的話，體重立馬滑坡下降、臉頰凹陷，那麼我用心努力養出來的成果完全白費，所以才說絕對不能餓著自己。

十幾年前的我會動手做烘焙，現在我已不愛吃甜食，做料理變成讓腦袋放鬆放空的好活動，我喜歡。

我的兩隻貓寶貝真的很乖巧！！
Alpha & Omega 是約莫2014年中誕生的同胎兄弟貓，個性截然不同。雖然牠們也和其它貓咪一樣，不愛被剪指甲、不愛洗澡，但其它方面都很聽話順從。

在網路上看過許多與貓咪相關的趣味影片，有不少人家裡養的貓會吃人的食物，其實我不太確定主人是本來就有餵食所以才造成會搶人吃的食物，抑或是貓本身嘴太饞，才看到就搶食，因為這個場景不曾發生在我的貓寶貝身上，即使牠們倆是來自街上的流浪貓。
我經常在牠們面前吃東西，Omega弟根本不會理會，完全沒反應地自己做自己的事，只有Alpha哥會有反應，但牠也只是"好奇"我在吃什麼，所以我已經養成習慣每次在Alpha哥面前吃東西時，會把食物湊過去先讓牠聞，然後加上一句「這是馬咪的，小朋友no no」之後才開始吃，而牠也只是聞過就好，完全不會伸爪子來搶，即使我吃的是海鮮唷，超級乖。我曾經以為牠們會像其他貓咪一樣狂愛鱈魚香絲，所以特地在吃鱈魚香絲時遞過去給牠們聞，試驗結果- -牠們不吃人類的食物，不用我禁止，而是牠們真的不吃。這樣非常棒，不然有時候還真的防不慎防，怕貓咪誤吃。

當然，貓咪必定喜愛海鮮那股味，我只是不知道為什麼牠們對我盤裡的海鮮沒興趣，反倒是我在廚房料理啤酒蝦時，牠們兩隻會在附近坐好直直盯著我看…明明很吸引牠們呀，難不成只聞蝦味就滿足了。
獎勵牠們所用的零食我統稱「Cookie」，不論是肉泥、餡餅、魚肉條、罐罐，每每只要提到 Cookie 這個關鍵字就能召喚這兩隻靈獸，很捧場而且會"有序"地吃光，只能說牠們分辨得出什麼才是貓咪該吃的東西吧。說到"有序"這件事也是很神奇的發生，牠們吃東西不搶耶!! 一個吃一個等，然後輪流，完全 Magic!!

能說我感到很欣慰的是，光這一點牠們表現得像是天使，省去身為主人的我很多困擾，也不需每到用餐時間還要跟牠們玩拉鋸戰，或者帶著食物躲躲藏藏。
I love my #CatAlpha & #CatOmega so much!! 我♥我的乖寶貝!!

應該大家都吃過咖哩這道平民美食吧，但不知道從多久之前開始我竟然不喜歡咖哩裡面的馬鈴薯塊，猜測原因應該是馬鈴薯太粉太有飽足感，而且咖哩本身又是滿滿的醬，澱粉質爆表，認真吃完一份真的讓我感覺肚皮快爆開，所以我媽若在家煮咖哩會因為我而用白蘿蔔取代馬鈴薯，若我弟也在家(他愛馬鈴薯)，則會儘量分成兩款…咖哩馬鈴薯一款，咖哩白蘿蔔一款，我家老媽真難為呀~

既然講到白蘿蔔，就不得不來聊聊紅蘿蔔這東西。
紅蘿蔔自帶一股味道，我知道滿多人討厭那味道，但我並不怕，只不過…我挑剔的是「形狀」!!
怎麼說呢，如果那是一盤蛋炒紅蘿蔔"絲"~我喜歡；紅蘿蔔切"片"炒其他青菜~也接受，但是，如果紅蘿蔔以"塊"狀入菜，我基本不太會夾它，比方說燉肉會喜歡加紅蘿蔔增加甜味，而且都切大塊大塊然後燉得軟軟的，我反而討厭這種口感…PASS!!

下一個案例是~深綠色葉菜類。
深綠色葉菜是每日一定要攝取的養分，我本人當然也愛吃，不一樣的是烹調方式不同會影響我攝取的程度。
綠葉菜通常都帶有濃濃的菜味，用油炒會讓它更出色還能降低菜味，當外食時如果MENU上有炒青菜，我必然不點燙青菜。真心無法接受燙青菜的那種澀口感，尤其一般都會淋上油膏或肉燥類的醬，味道明明無法與青菜融合又硬要湊在一起。相信有些人是為了少油、減肥而點燙青菜，甚至不加醬，當然本人沒那種困擾，油炒青菜最高!!
衍伸題，火鍋店配的菜盤也會出現綠色葉菜，想當然爾我就通常不會入鍋，原封不動退回囉。

好啦，原則上我絕對是個不挑食的人，什麼都吃，也沒有特別懼怕哪種食材，只不過如果它們用我喜愛的方式呈現，我會滿懷開心地吃光它們。而，要預防遇到不合適我的菜色，對應方法就是自己下廚囉，用自己喜愛的方式做料理～